Dr Berg
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Dr. Berg是由美國醫生創建的網站,主要分享快速健康減重的方法,Dr. Berg出版過好幾本科學飲食和減脂的書,其中《燃燒脂肪的7大原則》多次榮登亞馬遜暢銷榜。
Dr Berg推薦的低碳生酮飲食,再加上間歇性斷食,還有,通過正确飲食方式調節體内激素,針對不同的體型,還有不同的飲食方法。
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